Europejski Tydzień Sportu 2025: 10 lat #BeActive. Dlaczego ten tydzień może zmienić polski sport na cały rok?
Europejski Tydzień Sportu (European Week of Sport, EWoS) to coroczna inicjatywa Komisji Europejskiej, która zachęca do aktywności fizycznej i buduje kulturę sportu w całej Europie. Jubileuszowa, dziesiąta edycja odbywa się 23–30 września 2025 r. i – jak co roku – gromadzi miliony osób w dziesiątkach tysięcy wydarzeń, od lekcji WF-u i pikników rodzinnych po nocne maratony aktywności.
10 lat ruchu, motywacji i wspólnoty
Kampania EWoS wystartowała w 2015 r. jako odpowiedź na rosnący problem bierności ruchowej w Europie. Od tamtej pory idea #BeActive stała się jednym z najbardziej rozpoznawalnych haseł europejskiej polityki sportowej: to zaproszenie, by być aktywnym nie tylko przez tydzień, lecz przez cały rok. W 2023 r. w wydarzeniach EWoS wzięło udział ponad 11 mln uczestników w ponad 37 tys. aktywności w 40 krajach – skala, która pokazuje, że sport realnie łączy Europę.
W 2025 r. otwarcie EWoS zaplanowano 23 września w Kopenhadze (GAME Streetmekka). Z roku na rok EWoS coraz mocniej podkreśla integrację, równość dostępu i zdrowie publiczne – priorytety, które doskonale korespondują z misją naszej fundacji.
Polska perspektywa: #BeActive w praktyce
W Polsce EWoS to setki lokalnych wydarzeń organizowanych przez szkoły, kluby, samorządy i NGO. W jubileuszowej edycji szczególną uwagę przyciąga #BeActive Night w Warszawie – 27 września 2025 r., Hala Gier AWF. W programie przewidziano strefy aktywności (m.in. wioślarstwo na ergometrach, kickboxing, taekwondo, szermierka, lekkoatletyka), warsztaty i rodzinne aktywności – wszystko w przyjaznej, otwartej formule. To dobry wzorzec, jak budować nawyk ruchu poprzez atrakcyjne, bezpłatne formy spędzania czasu.
Po co nam EWoS? Cztery najważniejsze powody
- Zdrowie publiczne i dobrostan
Regularny ruch redukuje ryzyko chorób przewlekłych, poprawia zdrowie psychiczne i jakość życia. EWoS przypomina o tym w skali całego kontynentu, łącząc edukację z praktyką – od lekcji w szkołach po treningi w parkach. - Integracja społeczna
Sport obniża bariery i buduje wspólnotę – działa inkluzyjnie wobec seniorów, osób z niepełnosprawnościami, rodzin z dziećmi czy nowych mieszkańców miast. Dlatego EWoS stawia na wydarzenia otwarte, dostępne i różnorodne. - Rozwój lokalny
Tydzień sportu to okazja do współpracy szkół, samorządów, NGO i biznesu. Dobrze zaprojektowane wydarzenia pomagają odkryć lokalną ofertę, testować innowacje (np. aktywność w przestrzeni miejskiej) i wzmacniać kluby. - Zmiana nawyków cyfrowych
Coraz więcej partnerów EWoS łączy aktywność z odpowiedzialnym korzystaniem z technologii. Przykładowo tegoroczne komunikaty partnerów narodowych promują wątek „Move More, Scroll Less” – praktyczny przekaz, który ułatwia podjęcie pierwszego kroku.
Dobre praktyki, które działają (i które warto skopiować)
- Nocne formaty rodzinne (jak #BeActive Night): świeże, widowiskowe i dostępne – obniżają próg wejścia dla osób „nie-sportowych”.
- Mikro-wyzwania w szkołach i w pracy: 10-minutowe przerwy aktywne, dojazdy rowerem, spacery „po spotkaniach”.
- Aktywność łączona z wartością społeczną: np. rodzinne biegi z elementem wolontariatu (sprzątanie terenu, zbiórki charytatywne), które angażują i budują poczucie sprawczości.
- Współpraca międzysektorowa: kiedy edukacja, sport, zdrowie i transport planują razem – powstają działania bardziej dostępne i trwalsze.
Chcesz wziąć udział jako uczestnik?
- Sprawdź listę wydarzeń i zapisy na oficjalnej stronie #BeActive w Polsce.
- Wybierz aktywność dopasowaną do Twojej kondycji i… przyjdź z rodziną lub znajomymi.
- Złap nawyk: zapisz się na regularne zajęcia w lokalnym klubie albo wyznacz tygodniowy cel „ruchu 150+” (minut).
Europejski Tydzień Sportu to nie tylko kilkudniowa kampania, ale przede wszystkim inwestycja w przyszłość zdrowego i aktywnego społeczeństwa. Każdy trening, spacer czy wspólna zabawa na świeżym powietrzu to krok w stronę lepszego samopoczucia, silniejszych więzi społecznych i większej odporności całej wspólnoty.
Jubileuszowa, dziesiąta edycja EWoS to idealny moment, aby sprawić, że ruch stanie się nieodłączną częścią naszej codzienności. Bo #BeActive to nie hasło na tydzień – to styl życia na cały rok.
Dlatego zachęcamy: znajdź swoją aktywność, zaproś bliskich i dołącz do milionów Europejczyków, którzy wybierają zdrowie, radość i wspólnotę poprzez sport.
